Negativität

Negative Gefühle gehören zur menschlichen Erfahrung. Gram und Wut sind normale, gesunde Reaktionen auf den Verlust eines geliebten Menschen, auf jemanden, der dich misshandelt hat oder auf ein Leben, das zunehmend außer Kontrolle zu geraten scheint. Wenn du emotional gesund bist, kannst du dir deine Gefühle eingestehen, ohne in einer negativen Abwärtsspirale zu landen. Eine Herausforderung löst bei vielen Leuten einen Standardmechanismus aus, der automatisch das Schlimmste annehmen lässt. So mag es dich übermäßig beunruhigen, dass ein kleiner Fehler dich deinen Job kosten oder eine gedankenlose Bemerkung eine Beziehung beenden könnte und du für immer alleine bleiben wirst.

Negativität heilt man am besten, wenn man sich auf das Positive konzentriert. Eine Heilung erfolgt oft in winzigen Schritten. Jeder Gedanke, jedes Wort und jede Verhaltensweise übt eine gewaltige Wirkung auf deinen gesamten Gesundheitszustand aus. Ergreife Maßnahmen, um deinen Pessimismus bewusst zu kontrollieren. Unterbrich deine negativen mit positiven Gedanken. Es mag eine Weile dauern, aber mit der Zeit wirst du dich dazu erziehen, das Negative fallen zu lassen. Du kannst dich dazu bringen, deine Emotionen zu beherrschen und optimistisch und positiv zu bleiben.

Eine Fee liegt unter einem Baum, die Arme über der Stirn verschränkt, was Erschöpfung und Verzweiflung zum Ausdruck bringt. Die Hand auf ihrem Kopf ist ein Zeichen von Sorge und gedanklicher Aktivität. Die Pilze im Umfeld der Fee symbolisieren die Fähigkeit der menschlichen Seele, durch Dunkelheit zu wachsen. Die anstehende Aufgabe mag überwältigend erscheinen, aber dir ist die innere Kraft gegeben, das Resultat zu ändern.